1.适量食用白糖有助于提高钙的吸收,但摄入过多会阻碍钙的吸收吃糖后及时漱口或刷牙,以防龋齿糖尿病患者不易直接食用糖,而糖被甜味剂所取代。糖味甘,有平性,返脾肺经,可滋润肺,促进产液,止咳,益肺,舒肝,养阴,消食,消除口臭,解毒作用。
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